FtM Переход FAQ Поиск Пользователи Группы Профиль Войти и проверить личные сообщения Вход
Регистрация
Кто сколько раз подтягивается на перекладине?
На страницу Пред.  1, 2, 3
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов FtM Переход -> Спорт и бодибилдинг
Предыдущая тема :: Следующая тема  

Кто сколько раз подтягивается на перекладине?
Нисколько
26%
 26%  [ 35 ]
до 5 раз
29%
 29%  [ 40 ]
от 5 до 10 раз
17%
 17%  [ 24 ]
10-15 раз
11%
 11%  [ 16 ]
15-20 раз
9%
 9%  [ 13 ]
свыше 20 раз
4%
 4%  [ 6 ]
Всего проголосовало : 134

Автор Сообщение
Чукча
Дед


Зарегистрирован: 17.01.2004
Сообщения: 906
Откуда: Питер
Репутация: 107,3
голосов: 82

СообщениеДобавлено: Вт Май 24, 2016 4:38 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой Добавить участника в список ИГНОР

Когда-то подтягивался 50 раз. Без всяких гормонов. Просто когда занимался спортом. А сейчас - понятия не имею, давно не пробовал... может, и нисколько. Да мне сейчас и незачем. Последний раз было что-то около десяти, плюс-минус. Но это довольно давно - до сорока лет еще. Вообще подтягивание, отжимание и т.д. - вопрос чисто тренировки. Если надо - научиться много раз подтягиваться (больше, чем большинство людей со средней физической подготовкой) может и мужчина, и женщина. Было бы желание, терпение и время на то, чтобы этим заниматься.
_________________
любой "песец" годится на шкурку...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Imperio
племяш


Зарегистрирован: 03.05.2015
Сообщения: 57
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 2,3
голосов: 1

СообщениеДобавлено: Чт Июн 23, 2016 2:32 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой Добавить участника в список ИГНОР

25 раз. Но это если брать опору на руки. А вот широким для спины пока 15 раз. Но этого добился за 4 месяца. До этого подтягивался с детства, но со спиной не дружил и максимум выходило 5 раз, а широким и один не мог сделать, начинал со стулом, чтобы вес тела убавить, после стал его убирать, но пока с утяжелителем рановато будет))) тем более оперированный, и начну месяца через 3 восстанавливать достижение это, надеюсь не совсем с чистого листа)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
rik demin
дальний родственник


Зарегистрирован: 06.07.2015
Сообщения: 17
Откуда: москва
Репутация: 0,3

СообщениеДобавлено: Сб Сен 17, 2016 9:30 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой Добавить участника в список ИГНОР

в день могу подтянуться до ста раз.4-5 подходов.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов FtM Переход -> Спорт и бодибилдинг Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3
Страница 3 из 3

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы